Sundhed og skønhed
Tjek din sundhed med sundhedsmåler !
Skrevet af admin, 26. Maj 2008 - 20:23Danica Pension har sammen med Lægernes Test Center udviklet en sundhedsmåler, som måler din sundhed og forventet levetid, men også hvad man kan gøre for at forbedre begge. Eller som Danica siger det - få gode råd til, hvordan du kan lægge år til livet og liv til årene.
Sundhedsmåleren måler kun på de forhold, som man selv kan påvirke gennem f.eks motion, søvn og rygning.
Ens forventede levetid er f.eks vigtig, når man skal gøre op med sig selv længden af ens pensionsudbetalinger.
Sundhedsmåleren måler kun på de forhold, som man selv kan påvirke gennem f.eks motion, søvn og rygning.
Ens forventede levetid er f.eks vigtig, når man skal gøre op med sig selv længden af ens pensionsudbetalinger.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
- 819 visninger
10 år yngre på 10 uger?
Skrevet af admin, 25. Maj 2008 - 19:24Ernæringsterapeut og sygeplejerske Thorbjörg Hafsteindottirs udgav i foråret 2008 en ny bog "10 år yngre på 10 uger". på Politikens forlag. Bogen koster 249 kr, emn er nu nedsat til 189,95 kr. Bogen er primært rettet mod kvinder, men mon ikke mange mænd også kan lære noget af bogen.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
- 3941 visninger
Du bliver hvad du spiser
Skrevet af admin, 22. September 2007 - 14:54Får du for meget sukker eller fedt?
Det gør for mange af os danskere. Men gælder det også dig? Fødevarestyrelsen har lavet en ”sukkerspion”, der kan vise dig om du får for meget sukker, Du kan finde den på http://www.altomkost.dk/Testdigselv/Sukkerspionen/Sukkerspionen.htm hvor man skal indtaste alder, køn og afkrydse de forskellige ting man spiser. Og vupi så regner den dit sukkerforbrug ud.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
- 1087 visninger
Motion ER sundt – også i den tredjealder
Skrevet af admin, 22. September 2007 - 14:07Motion er sundt – og selv om man er på vej op i årene er det ikke for sent at starte. I foråret 2006 viste cand. scient. Paolo Caserotti i sin ph.d-afhandling på Syddansk Universitet, at hård vægttræning kan få dig til at føle dig yngre. I sin forskning gennemførte han således bl.a. et studie af effekten af såkaldt tung eksplosiv styrketræning af kvinder i aldersgrupper 60-65 år og 80-85 år.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
- 434 visninger
